愛道講座 - Basic（全4回）

Service Description

日本では、修行とワークの違いが明確にされていない現状があります。 Art of Love Lab のプログラムは厳しい修行ではなく、感じることを大切にし、魂レベルの深いヒーリングを兼ねたワークとして習得できるものとなっています。愛は、学びとワーク、感じることと実践を重ねて上達させていくものです。 Ayakoは30代前半、駐在員の妻として台湾に住み子育てに専念していた当時、夫との関係性に悩む中で出会った本 「The Art of Loving （邦題：愛するということ）」に書かれていた哲学者、エーリッヒ・フロムのメッセージに目から鱗が落ちるほどの衝撃を受けました。 「 私たち現代人は、愛に渇えつつも、現実にはエネルギーの大半を、成功、威信、金、権力といった目標のために費やし、愛する技術を学ぼうとはしない。愛こそが現実の社会生活の中で、より幸福に生きるための最高の技術である。」 愛は学び、鍛錬を積んで身につけていくもの。努力なしでは叶え難いもの。それなのに、どうして誰も愛について教えてくれないのか？愛について学べる学校がなぜないのか？そんな疑問を抱いてから20年程の年月が流れ、人生のさらなる迂用曲折を経てようやく機は熟し、愛についての本を書きたい、愛の道を広めたいとの思いで「Embracing the Art of Love愛道」を書き下ろし、その学びの場を設けることにしました。 受講生さんには、Embracing the Art of Love の電子版をお送りします。 Basicコースでは、愛道の基礎として、瞑想法、呼吸法をご紹介しながら、食生活も含め、心身ともに健康な暮らし全般に渡るホーリステイックなアプローチについてお話します。五感を意識し、感じることに重点をおきながらのクラスになります。